Leef en handel naar je waarden

Leven en handelen naar je waarden zorgt voor minder stress en geeft je meer voldoening en energie zowel op het werk als privé.

Leef jij naar jouw waarden? Pas dit eens toe op je huidige leven. Doe je dat waar je blij van wordt? Wat je écht wilt?

Om te leven zoals we eigenlijk zouden willen, is de eerste stap erkennen of we dit wel of niet doen. Doe je dit al wel, dan is dat fantastisch natuurlijk! Maar, heel veel mensen leven niet volgens hun waarden of wat ze belangrijk vinden. Misschien weet jij precies wat je wilt, maar vind je het lastig te integreren in je huidige leven. Misschien weet jij nog helemaal niet zo goed wat je waarden zijn.

In het eerste gedeelte van deze interactieve workshop word je geïnspireerd na te denken wat voor jou betekenis heeft in je leven en wat jij nou écht belangrijk vindt. De focus ligt in het tweede deel op het actieplan, hoe te handelen naar je waarden.

Na deze sessie weet jij …
…wat jouw kernwaarden zijn;
…wat jij op dit moment in je leven belangrijk vindt;
…waar jij meer tijd en aandacht aan zou willen besteden en
...hoe je dit kunt doen.

Deze sessie is een combinatie van kennis over brein en zenuwstelsel, zelfreflectie opdrachten en speelse oefeningen.