Beschrijving

Veerkracht, een veel gehoorde term in deze tijden met hoge burn out cijfers. Gezien alle veranderingen om ons heen en mogelijke onzekerheden die daarbij horen wordt er ook best veel van ons gevraagd. Sta jij wel eens stil hoe jij om gaat met dit thema? Er zijn veel factoren die invloed hebben op je veerkracht en uiteindelijk is het de kunst hier een goede balans in te vinden. En wist je dat dit voor iedereen weer anders is? Vanuit de Insights kleuren is een mooie koppeling te maken tussen dit onderwerp en hoe je er mee om gaat:
De een krijgt stress van te weinig vooruitgang, terwijl de ander weer stress krijgt als hij/zij zich buitengesloten voelt.

Zo heeft iedereen diverse bronnen van stress, maar zijn er ook weer verschillende manieren om hier mee om te gaan. In deze sessie gaan we hier dieper en krijg je tips en om je eigen veerkracht te vergroten!

Na deze sessie:
- heb je meer inzicht in de stressfactoren gekoppeld aan de kleuren van Insights Discovery
- heb je meer inzicht in je eigen stressfactoren
- heb je praktische handvatten om je eigen veerkracht te verhogen

Deze sessie is een verdiepingssessie Insights Discovery en er wordt hierbij vanuit gegaan dat de basis bekend is bij de deelnemers.