Introductie
In deze 3-delige training gaan we aan de slag om meer focus te krijgen en meer gedaan te krijgen. Door te kijken naar gewoontes, afleidingen, barrières en hoe je via meer focus en via een aantal systemen en manieren van werken je productiviteit verhoogt. En tegelijkertijd minder stress zal ervaren en meer controle hebt over wat je doet. Tijdens een drietal interactieve sessies gaan we met elkaar dit traject doorlopen. En zorgen we ervoor dat je efficiënter gaat werken, met meer plezier en de juiste prioriteiten stelt.
Sessie 1:
In de eerste sessie gaan we kijken naar afleidingen en barrières en hoe we deze kunnen ombuigen naar focus en een effectievere besteding van je tijd. Dat heeft te maken met (groei) mindset, indeling van je dag en we kijken naar een aantal specifieke methoden zoals de 3-3-3 techniek die je daarmee kunnen helpen. In het bijzonder ook manieren om je te kunnen concentreren en meer focus te krijgen in je dag. En je leert hoe je beter onderscheid maakt tussen urgente en belangrijke taken, zodat je niet langer wordt opgeslokt door onnodige zaken.
Sessie 2:
In deze tweede sessie starten we met het kijken naar gewoontes. Hoe kan je goede gewoontes aanleren en opbouwen en leer je slechte af.
Vervolgens gaan we aan de slag met een aantal specifieke methoden om meer gedaan te krijgen zoals de Impact Effort Matrix en Start / Stop / Continue. Hoe je dit zelf effectief gaan inzetten in je manier van werken. Ook kijken we naar wat dit doet met de samenwerking in je team bijvoorbeeld door mee nee te zeggen.
Sessie 3:
In de derde en laatste sessie brengen we de onderwerpen van de 1e en de 2e sessie bij elkaar en werken we aan structuur en een praktische invulling die bij jou en jouw werk past. Welke manieren en systemen je kan gaan toepassen. Hoe AI je daarbij kan helpen. Een hele praktische invulling zodat jij na afloop een systeem hebt wat zorgt voor minder afleiding, meer focus en je daardoor meer gedaan krijgt. Daarnaast werken we aan de juiste mindset, zodat de veranderingen die je tijdens de training doorvoert, blijvend effect hebben op je dagelijkse werk.
Getting things done | meer focus, meer gedaan krijgen
- persoonlijke effectiviteit
- focus
- timemanagement
Leerdoelen
Na het volgen van deze training:
- Kun je afleidingen effectief beheersen en een omgeving creëren die focus bevordert.
- Heb je een effectievere structuur in je werkzaamheden door een praktisch systeem.
- Weet je hoe je AI kunt toepassen om je dag slimmer in te delen
- Leer je hoe ontfocussen positief kan bijdragen aan je creativiteit en effectiviteit.
- Beheers je praktische technieken waamee je ontfocussen kunt integreren in je dagelijkse routine.
- Begrijp je hoe je gewoonten slim en snel kunt aanleren én afleren
Doelgroep
Deze training past uitstekend bij je als je op zoek bent naar nieuwe inzichten en praktische handvatten waarmee je efficiënt, effectief én ontspannen kunt werken!
Talen
Nederlands
Trainer

Tafelgasten Trainers
Mini-series van trainingen over een specifiek thema