Energie en Vitaliteit

In deze tafelsessie krijg je inzicht in welke factoren bepalen hoeveel energie en vitaliteit je hebt. En energie is de basis van heel veel zaken in je leven; hoe je opstaat, of je je doelen behaalt, hoe je relatie met andere mensen is en de mate van geluk die je ervaart.

De volgende onderdelen komen aan bod:
- Inzicht in de 4 factoren van energie
- Het belang van rust om goed te kunnen presteren
- Motivatie om met je energieniveau aan de slag te gaan
- Een concreet verbeterdoel voor iedere deelnemer