Training Diep Werk Doen – minder afleiding, meer focus

WAAROM DIEP WERK?

We doen ons werk tegenwoordig in een wereld vol afleiding: overvolle inboxes, rumoerige open kantoorvloeren of chaotische thuiskantoren, pingende smartphones, gefragmenteerde agenda’s en onweerstaanbare online media. Dit leidt tot overprikkeling en onrust.

Diep Werk Doen Training gaat over hoe je beter concentreert en minder snel afgeleid raakt. Over hoe je werk beter organiseert en prioriteert. Over hoe je meer overzicht, rust en voldoening vindt in je werk.

Wat is 'Deep Work'?

De term werd in het gelijknamige boek door wetenschapper Cal Newport, bekend van het blog Study Hacks (https://www.calnewport.com/blog/), omschreven als: Het verrichten van complex denkwerk op het uiterste van je cognitieve capaciteiten zonder daarbij afgeleid te raken. Dit creëert nieuwe waarde en is moeilijk door iemand anders te reproduceren.

WAARUIT BESTAAT DE TRAINING?

In 4 blokken (tafelsessies) van anderhalf uur krijg je theorie over hoe je brein werkt en vooral praktische tips en werkmethodieken die je ook direct kunt toepassen in je dagelijkse werk. In de training gaan deelnemers aan de slag om hun deep work skill permanent te verbeteren met nieuwe werkroutines waar ze hun hele carrière profijt van gaan hebben.
Naast het boek Deep Work wordt gebruik gemaakt van een groot aantal andere bronnen.

------------------------------------------------------------

Hoe vaak eindig jij je werkdag met een onrustig gevoel van: “wat heb ik nou eigenlijk gedaan vandaag?” Volg je de principes van Deep Work dan bepaal je zelf wat jouw aandacht verdient. Je maakt je los van de waan van de dag en levert je beste werk.

(Lees meer op mijn site / blog: www.diepwerkdoen.nl)