Succesvol het Gedrag Veranderen

𝗝𝗲 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗲𝘁, 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗼𝗱𝘇𝗮𝗮𝗸 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗱𝗲 𝘄𝗶𝗹 𝗼𝗺.. , 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝗹𝘂𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘃𝗼𝗹 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻. 𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗯𝗮𝗮𝗿?

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝘁 𝗼𝗺 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗲 𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗼𝘂𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴?

Gedisciplineerder werken, dingen niet meer uitstellen, meer focussen op, anders reageren, gezonder leven, meer sporten, afvallen, enz. Iedereen worstelt weleens ergens mee. En als het al zo moeilijk is om je eigen gedrag te veranderen, hoe makkelijk is het dan om iemand anders gedrag te veranderen? Iets weten wat voortaan anders zou moeten is één ding, maar het ook doen is blijkbaar ‘easier said than done’.

𝗢𝗽 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟯𝟭 𝗺𝗲𝗶 𝗴𝗮 𝗷𝗶𝗷 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 je kennis en vaardigheden, om je eigen gedrag en die van anderen te veranderen, aanscherpen.

𝗡𝗮 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘄𝗲𝗲𝘁 𝗷𝗲:
- Waarom gedrag veranderen zo moeilijk is
- Wat de randvoorwaarden zijn
- Welke wetenschappelijk onderbouwde technieken er zijn
- Wat voor tools er zijn om het gemakkelijker te maken
- Hoe jij jezelf en andere mensen hiermee kunt helpen
- Wanneer je er beter niet aan moet beginnen