ONT-moeten, van ‘moeten naar willen’.

ONTSPANNEN, BALANS EN (WERK)GELUK
Keuzes maken vanuit 'willen' in plaats vanuit 'moeten' zorgen ervoor dat je gemakkelijker en sneller kunt ontspannen.
Wanneer je kunt ontspannen ervaar je balans en tevens meer (werk)geluk.

KEUZES MAKEN VANUIT WILLEN
Misschien herken en ervaar je de maatschappelijke druk van het 'moeten'. We moeten aan veel ongeschreven maatstaven voldoen op ons werk en in ons privéleven.
Stel je eens voor dat jij hierin alleen nog maar keuzes maakt die je alleen écht wil zonder dat jij je hier onzeker over voelt tegenover jezelf of anderen. Hoe fijn zou dat zijn!

TIJDENS DE TRAINING
Tijdens deze training leer je wat het verschil is tussen 'moeten' en 'willen' en hoe jij dit patroon bij jezelf kunt herkennen. Daarnaast leer je wat een goede mindset jouw kan opleveren en hoe je deze mindset kunt vergroten.
We gaan aan de slag met het ombuigen van belemmerende gedachten vanuit ons Ego, zodat deze jou niet meer in de weg staat bij het maken van werk en/of privé gerelateerde keuzes.
Tot slot leer je een aantal ontspanningsoefeningen die je in het dagelijks leven makkelijk kunt toepassen.

Tijdens deze training 'moet' er helemaal niets maar mag er geleerd worden hoe jij een leven met ontspanning, balans en (werk)geluk kunt leven.

RESULAAT
Resultaten na het volgen van deze training:
- kun je meer kunnen ontspannen;
- ken je eenvoudig toepasbare ontspanningsoefeningen;
- kun je belemmerende gedachten ombuigen;
- en zul je uiteindelijk balans en meer (werk)geluk ervaren.

Mag ik jou of jullie binnenkort ontmoeten?